Yoga & Mindfulness Year 5-7

YEAR GROUP: Year 5 to Year 7
TIMETABLE: Thursday 16.00 - 17.00 
TEACHER: Ellen Flynn
LOCATION: Junior school
 
The Yoga & Mindfulness Club offers a peaceful and creative space for children to relax, focus, and develop body awareness. All sessions are conducted in English and Spanish, providing a bilingual and immersive experience.
Year 5, 6 & 7: Older students will explore more advanced yoga sequences, mindful movement, and relaxation techniques. Sessions are designed to enhance flexibility, focus, stress management, and self-reflection, while encouraging creativity and self-expression.
 
 
El Club de Yoga & Mindfulness ofrece un espacio tranquilo y creativo donde los niños pueden relajarse, concentrarse y desarrollar la conciencia corporal. Todas las sesiones se realizan en inglés y español, proporcionando una experiencia bilingüe e inmersiva.
Year 5, 6 & 7: Los alumnos mayores explorarán secuencias de yoga más avanzadas, movimientos conscientes y técnicas de relajación. Las sesiones están diseñadas para mejorar la flexibilidad, la concentración, la gestión del estrés y la autorreflexión, fomentando la creatividad y la expresión personal.